廈門(mén)祛濕茶生產(chǎn)商介紹如何選擇祛濕茶？

　　廈門(mén)祛濕茶生產(chǎn)商介紹如何選擇祛濕茶？

　　濕氣是六淫邪氣中的一種，中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產(chǎn)生內濕，表現為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。濕氣容易與其他邪氣相遇，導致其他疾病的并發(fā)，如風(fēng)濕等。因此祛濕就顯得格外重要。

　　常見(jiàn)的祛濕方法有運動(dòng)排汗、汗蒸、食用薏米以及艾灸等中醫手段。不過(guò)對于平時(shí)工作忙碌的人來(lái)說(shuō)，還有沒(méi)有更簡(jiǎn)便的祛濕方法呢？喝廈門(mén)祛濕茶就是不錯的選擇。

　　根據每個(gè)人體質(zhì)不同，濕氣分為寒濕和濕熱，適合的祛濕茶也是不同的。

　　如果平時(shí)怕熱，陰虛，屬于濕熱，祛濕時(shí)適合喝偏寒性的綠茶、菊花茶、薏仁茶、白茶。

　　如果平時(shí)怕冷，陽(yáng)虛，屬于寒濕，在祛濕時(shí)就適合喝一些發(fā)酵過(guò)的紅茶、黑茶，比如：

　　紅茶——正山小種、金駿眉、滇紅、祁門(mén)紅茶等；

　　黑茶——熟普洱、安化黑茶、六堡茶、小青柑等。

　　當然，祛濕并非一朝一夕就能完成，每天一杯合適的祛濕茶，再搭配合理的運動(dòng)、作息時(shí)間，循序漸進(jìn)，才能達到良好的祛濕效果。